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Nos profs

🧘‍♀️ Une équipe engagée, à l’écoute du corps et de l’âme

Les professeurs de yoga et de méditation de La Source vous accompagnent avec présence, bienveillance et authenticité.
Chacun·e, avec sa sensibilité et son approche, vous invite à explorer le mouvement, la respiration, le silence et l’écoute de soi.
Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, nos enseignants vous guident dans un espace sécurisant, pour cultiver l’équilibre, la conscience et la sérénité.

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Méditation

Nos séances de méditation guidée vous offrent un espace pour ralentir, respirer et vous recentrer.
Accessible à tous, la pratique invite à l’apaisement intérieur, à la clarté d’esprit et à une présence plus profonde à soi.

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Yoga

Nos cours de yoga vous invitent à bouger, respirer, relâcher… et revenir à l’essentiel.Dans une approche douce, fluide ou plus dynamique selon les séances, chacun·e est guidé·e avec bienveillance pour cultiver équilibre, ancrage et présence à soi.

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