L’EFT (Emotional Freedom Technique) est une méthode de libération émotionnelle qui combine la stimulation de points d’acupression avec des affirmations ciblées.
Cette technique douce permet de désactiver le stress, les blocages émotionnels, les peurs ou les schémas limitants en agissant directement sur le système nerveux.

Accessible à tous, l’EFT est particulièrement efficace en cas d’anxiété, de phobies, de douleurs chroniques, de traumatismes ou de troubles du comportement.

Une séance qui aide à apaiser, relâcher et reprogrammer en profondeur, pour retrouver plus de clarté et de sérénité.