Les séances avec Astrid
Praticienne en Shiatsu et Mouvement Somatique, Astrid vous accompagne vers davantage d'équilibre, de détente et de conscience corporelle. Son approche invite à relâcher les tensions, retrouver de la fluidité et renouer avec les ressources naturelles du corps.
1 h 30 min
12 000 francs CFP
1 h 15 min
12 000 francs CFP
Astrid Bunne Namdari
Shiatsu & Mouvement Somatique
"Je suis praticienne en Shiatsu et en mouvement somatique. Mon travail tisse ensemble le Shiatsu basé sur les méridiens, la théorie des cinq éléments, ainsi que l’anatomie et la psychologie occidentales.
À travers le toucher, les pressions et le dialogue, j’accompagne la libération des tensions physiques, émotionnelles et mentales, et j’aide à identifier les zones qui ont besoin de plus de soutien ainsi que les moyens d’y répondre pour plus de bien-être.
Chaque séance est adaptée à la personne et à ce qu’elle traverse dans l’instant, invitant à plus d’espace, d’équilibre et à une connexion plus profonde avec soi-même."
Une citation ou un mantra qui reflète ton approche :
"Considérez l’homme comme une mine riche de pierres précieuses d’une valeur inestimable. L’éducation seule peut la révéler et permettre à l’humanité d’en bénéficier. "
Entretien avec Astrid Bunne Namdari
Une phrase pour résumer mon activité :
"J’accompagne les personnes à se reconnecter à leur plein potentiel et à leur vitalité.."
Qu'est-ce qui t'a conduit à devenir praticienne ?
"J’ai grandi dans le nord de la Suède, proche de la nature, avec une curiosité précoce pour le corps, le mental et les grandes questions de la vie. Cela m’a amenée à voyager, à étudier la psychologie, à explorer différentes traditions spirituelles, ainsi qu’à m’immerger dans des pratiques corporelles et de mouvement.
Au fil du temps, j’ai perçu un fil conducteur entre ces différentes voies : un sentiment plus profond de connexion avec soi-même, avec les autres et avec le monde.
Aujourd’hui, je me sens honorée d’accompagner les personnes dans ce processus d’écoute et de transformation. En parallèle de ma pratique, je suis engagée dans des activités d’apprentissage et d’éducation au sein de la communauté, auprès des enfants, des jeunes et des adultes.
Je suis également mère de trois enfants, et ma vie de famille est une source constante d’apprentissage, d’humilité et d’inspiration, qui nourrit profondément mon travail."
Qu'est-ce qui rend ton approche unique ou différente?
"Mon approche va au-delà de la simple relaxation. Bien que les séances puissent être profondément apaisantes, elles ouvrent aussi un espace pour écouter plus finement le corps et sa relation avec les émotions et le mental.
Je travaille de manière collaborative, en suivant ce qui émerge plutôt qu’en appliquant une technique fixe. L’objectif n’est pas de changer le corps de l’extérieur, mais de soutenir une prise de conscience de l’intérieur.
Dans cet espace, chacun peut reconnaître ses schémas, se reconnecter à ses besoins et trouver son propre chemin vers plus d’équilibre et de bien-être."
Quelles méthodes utilises-tu dans tes séances ?
Questions, observation et mes mains (le toucher, les points d'acupression, les étirements et les manipulations légères).
Qu'est-ce qui te passionne le plus dans votre activité ?
"Être témoin des transformations que ce travail peut offrir."
Pour plus d'informations, contactez nous par téléphone au 40 83 58 58 ou par e-mail à reservations@lasource-tahiti.com pour plus de renseignements !