Soin Shiatsu - Astrid BN

Description du service

❓En quelques mots : Le Shiatsu est une pratique corporelle d’origine japonaise, inspirée de la médecine chinoise, qui s’appuie sur le travail des méridiens et des points d’acupression. Par un toucher attentif, des pressions, des étirements et une présence à l’écoute, il soutient la circulation de l’énergie et accompagne le corps dans ses processus naturels d’autorégulation. 🎯 L’intention : Créer un espace où la personne peut ralentir, se déposer et se reconnecter à son corps. La séance soutient la libération des tensions physiques, émotionnelles et mentales, et permet d’entrer en contact avec des besoins plus profonds pour retrouver équilibre et vitalité. 🌟Cette séance est faite pour vous… 🔹 si vous ressentez du stress, de la fatigue ou un besoin de repos 🔹 si vous avez des tensions ou inconforts dans le corps 🔹 si vous traversez une période de changement ou de surcharge 🔹 si vous souhaitez retrouver plus d’équilibre et de bien-être 🌀Comment se passe cette séance : Astrid débute la séance par un temps d’échange afin de comprendre votre état et vos besoins. Vous vous allongez habillé(e) sur un futon au sol. Astrid utilise des pressions le long des méridiens, des points d’acupression, des étirements et un toucher attentif pour accompagner ce qui émerge dans le moment. La séance est généralement calme et profondément restauratrice, tout en permettant une circulation plus libre de l’énergie et un relâchement des tensions. Un temps d’intégration est prévu en fin de séance pour accueillir les ressentis, avec la possibilité d’un échange et de recommandations si nécessaire. ✏️Matériel à apporter / Recommandations : Prévoir des vêtements confortables et souples (pas de jupe ni de robe). Éviter de manger un repas trop copieux juste avant la séance. 👫Séance individuelle ouverte à tout adulte (hommes et femmes). ❌Contre-indications ❌ : Aucune — la séance est adaptée à chaque personne. 📅Réservation : Réservez votre séance en ligne selon les disponibilités affichées. Si toutefois vous souhaitez réserver en dehors de ces créneaux, contactez-nous directement par téléphone au 40 83 58 58.