Mini-formation EFT : Libérer ses émotions grâce à l’EFT - Cécile Charles

Colère difficile à contrôler, peur envahissante, crises d’angoisse ou de panique, phobies, tristesse persistante, stress qui ne redescend pas… Et si vous pouviez enfin apaiser et libérer ces émotions, sans lutter contre elles ? Cet atelier vous propose de découvrir l’EFT (Emotional Freedom Technique), une méthode simple et efficace qui associe la stimulation de points énergétiques à la mise en conscience des émotions. Au cours de cet atelier, vous allez : 🌸 Comprendre comment les émotions s’impriment dans le corps et influencent votre équilibre 🌸 Découvrir l’EFT et son fonctionnement simple et accessible 🌸 Apprendre à l’utiliser de façon autonome dans votre quotidien 🌸 Apaiser le stress, les émotions envahissantes et certaines charges du passé 🌸 Retrouver plus de calme intérieur, de clarté et de légèreté Cet atelier se déroule en 3 phases. La première vous permettra de comprendre…