Gérer son stress avec l'EFT - animé par Sarmiza

Public ciblé : toute personne

Public contre-indiqué : RAS

Une phrase pour résumer cette activité :

Atelier pratique de libération émotionnelle pour comprendre les vraies émotions qui se cachent derrière notre "stress" et les libérer. L'EFT est une technique énergétique par tapotement des points spécifiques d'acupuncture qui permettent le relâchement des émotions bloquées et qui favorise un lâcher-prise et un regain d'énergie.

Intention / objectif de la séance :

Participez à cet atelier pour découvrir les points énergétiques et la technique de libération émotionnelle EFT. Un outil simple et efficace à utiliser en autonomie chez soi, en toute situation de stress ou d'inconfort émotionnel.