lun. 31 mars
|La Source - Salle Anahata
Cours de Yoga débutant avec Stéphanie BLANCHARD
Profitez des bienfaits du yoga et offrez-vous un espace de détente. Ce cours de hatha yoga débutant est une pratique apaisante, réconfortante à l'écoute de son corps. Postures adaptées, respirations, méditations, profitez d'une reconnexion à vous-même. Places limitées. Tarif: 2500frs
Heure et lieu
31 mars 2025, 17:00 – 18:00
La Source - Salle Anahata, 25 Rue Paul Gauguin, Papeete 98714, Polynésie française
À propos de l'événement
Matériel à apporter : tenue souple. Vous pouvez apporter votre tapis de yoga mais si vous n'en avez pas, La Source met à votre disposition des tapis de yoga.
Public ciblé : débutants
Public contre-indiqué : Personnes souffrant de douleurs physiques
Offrez-vous une parenthèse pour soulager vos petits maux quotidiens et créer un moment privilégié avec vous-même.
Les bienfaits : assouplir, raffermir, détendre, vivre davantage l'instant présent, éveiller vos cinq sens, développer votre présence, votre gratitude, libérer vos émotions, développer un meilleur ancrage, se donner de l'importance.
Ce qui rend mon approche unique :