sam. 25 oct.
|La Source - Salle Anahata
Atelier "Yoga Inversion" avec Celia Monleau & Valentine Pinson
Venez affronter vos peurs, renforcer votre confiance et bénéficier du regain d'énergie qu'offrent les postures d'inversion en yoga.
Heure et lieu
25 oct. 2025, 09:00 – 12:00
La Source - Salle Anahata, 25 Rue Paul Gauguin, Papeete 98714, Polynésie française
À propos de l'événement
Plonger la tête à l’envers, c’est voir le monde autrement. Les postures d’inversion ne sont pas seulement un défi physique : elles invitent à dépasser ses peurs, à renforcer la confiance en soi et à stimuler l’énergie vitale.
Dans cet atelier, nous explorerons ensemble :
• des exercices préparatoires pour renforcer et assouplir le corps,
• différentes postures d’inversion adaptées à tous les niveaux,
• des techniques de respiration et d’ancrage pour trouver stabilité et sérénité.
Un moment pour sortir de la zone de confort, s’amuser, et découvrir la légèreté de l’être… même la tête en bas.