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mar. 24 mars
|La Source - Salle Anahata
Atelier Yin Yoga : Reset de Printemps - Marine Gibily
Des étirements doux et adaptés à chacun pour se recentrer et libérer ses émotions.
Heure et lieu
24 mars 2026, 17:00 – 18:30
La Source - Salle Anahata, 25 Rue Paul Gauguin, Papeete 98714, Polynésie française
À propos de l'événement
🌿 Atelier Yin Yoga : Reset de printemps
🧘♀️ Venez vous recentrer et libérer vos émotions à travers des étirements doux et adaptés à chacun.
Avant de renaître avec le printemps, on va libérer le corps et l'esprit, ralentir et se recentrer 🌿 Qu'est ce que le Yin Yoga? Le yin yoga est un ensemble d'étirements passifs et d'exercices de respiration. C'est une pratique lente qui permet de déconnecter du quotidien. À qui ça s'adresse? 🌸 À ceux qui ont besoin de ralentir, se recentrer, trouver du temps pour eux 💪 Aux sportifs qui ont besoin de libérer des tensions musculaires profondes 💖 À toutes les personnes qui veulent libérer des émotions
👫 5 participants maximum – Atelier ouvert à tout adulte, souple ou non, yogis ou non.
🚨 La souplesse n'est pas un pré-requis pour le yin yoga, la posture s'adapte à vous, jamais l'inverse!
✏️ Matériel à apporter : Une tenue souple, ample et décontractée +…
Billets
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